Po prvé: nenoste stále, ak ste dlho cvičiť, je najlepšie nevyberať si dlhé nosenie tašky cez plece, a musí, batoh tak dlhý na zadnú časť tela nie je dobrý, Skúste byť v jednom resp. dve hodiny po ruke a potom späť, takže spolupracujte na ošetrení svojho balíka, môžete...
Čítaj viac